Masser af sund mad og et kostprogram fra 2009/2010
Brug sæsonens lækre jordbær til den fantastiske tærte. Bund: 30 g let mayonnaise 30 g mel lidt mandelaroma (kan udelades) lidt Multisød Kakaoglasur: 5-10 g fedtfattig kakao 1 tsk DDV skummetmælkspulver ca 1/2 tsk vanillekorn lidt kogende vand Multisød romaroma Fortsæt læsning Jordbærtærte de luxe
Herlige drinks, der selvfølgelig skal nydes iskolde på en varm sommerdag. Sangria 1/2 l vand 3 poser hyben-hibiskus te 1 stang kanel 10 nelliker 1 dl friskpresset citronsaft Multisød 1/2 nektarin 1/2 appelsin Vand, te, kanel og nelliker koges i Fortsæt læsning Appelsindrinks
Varier med andre frugter, bær, kakao og krydderier – og det bliver nyt og spændende at tilberede hver gang. 30 g let mayonnaise 1 æg 50 g DDV yoghurt 100 g Multisød 45 g mel 1 tsk bagepulver 150 g Fortsæt læsning Jordbærmuffins
Æblestrudel er en klassiker, men den kan lige så godt fyldes med ferskner, pærer eller blommer i stedet for med æbler. 10 g DDV plante 70 til pensling 75 g filodej 2 æbler 50 g multisød 10 g hakkede mandler Fortsæt læsning Æblestrudel
En fin og lækker kage til enhver festlig anledning. 1 æg 50 g Multisød 25 g mel ½ tsk bagepulver 25 g mandelmel eller mandler, der er finthakket i en minihakker 3 tsk jordbærmarmelade 100 g jordbær 50 g jordbær Fortsæt læsning Lyserød prinsessekage
2 æbler lidt citronsaft 15 g abrikosmarmelade (uden tilsat sukker) Kanelremonce 15 g DDV Plante 70 ½ tsk stødt kanel lidt vanillekorn DDV yoghurt Del æblerne, fjern kernehusene og skær æblerne i tynde både. Læg dem i en ovnfast skål. Fortsæt læsning Kanelæbler
Brug et rigtig godt, sødt dansk æble. Der er masser af dejlige æbler at vælge imellem. 1 æble 20 g rasp 10 g mandler 5 g DDV plante 70 mandelaroma multisød 63 g DDV yoghurt Udstik kernehuset i æblet. Kom Fortsæt læsning Æble med mandelfyld
2 æbler 2 tsk DDV Blommemarmelade citronsaft kanel Dej 30 g let mayonnaise 30 g mel 10 g DDV Skummetmælkspulver multisød 125 g DDV Yoghurt 7% kanel Skær æblerne i skiver eller tern og anret dem i et lille ovnfast Fortsæt læsning Smuldre æblekage
Hvilken herlig dessert, der kan varieres med alle typer af frugtmos i stedet for æble. 2 æbler saft af 1⁄2 citron en kanelstang lidt vand multisød Multisød 30 g rasp 125 g DDV yoghurt 7% flydende sødemiddel vanillekorn 3 tsk Fortsæt læsning Gammeldaws æblekage
Af: Vægtkonsulenterne 75 g DDV Yoghurt 7% 1 tsk vanillekorn Multisød 1/2 æble i tern 75 g jordbær i skiver Rør yoghurt sammen med vanillekorn og smag til med flydende sødemiddel. Vend alle frugterne forsigtigt rundt i dressingen. Stilles koldt Fortsæt læsning Frugtsalat