Af: Vægtkonsulenterne
Frisk og lækker frugt råkost, der stiller den lille sult.
(1 person)
Ingredienser
100 g gulerødder
2 faste, blå blommer
1 fast nektarin
30 g rosiner eller anden tørret frugt
citronsaft
citronverbena eller mynte
- Skyl og skræl gulerødderne og skær dem i skiver med et juliennejern. Del blommerne og nektarinen og fjern stenene. Skær frugtkødet i tynde strimler.
- Bland herefter gulerødder, blommer og nektarin sammen med rosinerne.
- Kom citronsaft over råkosten og vend den godt rundt. Pynt med krydderurter.
Udgivet af både vaegtkonsulenterne.dk og hjemmet.dk i 2013 – En dag med low carb (mellemmåltid)
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]