Masser af sund og slankende mad » DDV opskrifter

Om

Brug menuen foroven til at navigere rundt i alle opskrifterne. Jeg vil dog anbefale at kigge under Gallerier hvis du mangler inspiration. 🙂

 

OBS – da jeg har flyttet mine sider fra madogmasker.dk, kan der stadig være links der ikke er rettet. Alle opskrifter ligger på siden, så måske kan du finde dem hvis du bruger søgefeltet.

 

DDV er en forkortelse for De Danske Vægtkonsulenter.

DDV opskrifter er en online database, med oplysninger og opskrifter som jeg gerne vil have skal være let tilgængelige, uanset hvor jeg er – også for min familie, der kender og bruger programmet og opskrifterne nogle gange.

I en periode (i forbindelse med sygdom og medicin) tog jeg pludselig meget på og havde det elendigt med mig selv.

Jeg meldte mig til DDV, da jeg i august 2009 vovede at veje mig og så at jeg havde taget mindst 15 kg på, og dermed nået smertegrænsen. (Jeg havde hørt om DDV gennem nogle kolleger – og set dem praktisere programmet). Jeg opnåede et vægttab på 21 kg i løbet af bare 12 uger.

Jeg har købt rigtig mange af DDV’s kogebøger og samlet hæfter og opskrifter, der er blevet udgivet gennem diverse ugeblade – også online. Jeg har også selv sammensat en hel del opskrifter der passer til DDV’s kostplan.

Jeg har tilladt mig at lave en samling af mange opskrifter og sortere dem, så jeg selv måske kan finde dem jeg står og mangler. Jeg vil gerne pointere at jeg ikke har rettigheder til ret mange af  billederne eller opskrifterne, hvilket jeg på behørig vis forsøger at gøre opmærksom på i opskrifterne og på alle billeder. Jeg er sygeplejerske, ikke kok 🙂

I august 2014 kom jeg på Pinterest.com hvor vi deler interessante sider på nettet. I denne forbindelse er ddv-opskrifter og opskrfter der kan bruges, hvis man følger denne livsstil, selvfølgelig særlig interessante for mig. Jeg har gemt rigtig mange opskrifter der. Håber de bliver der 🙂

Jeg har her i okt. 2016 indsat et rating-system på opskrifterne. Hvis I giver opskrifterne stjerner, vil det hjælpe os alle med at finde de bedste – og en overall rating vil blive vist herunder 🙂 Også kommentarer til opskrifterne er meget velkomne!

Post / Page Order By:  Most Rated | Highest Rated
Middagsretter

[Total:2    Average 5]
Post / Page Order By:   Most Rated | Highest Rated
Middagsretter

[Total:2    Average 5]

Rigtig god fornøjelse – og på gensyn. 🙂

 

2 Responses to “ Om ”

  1. Janne Dreyer says:

    Fed blog du har lavet. Jeg er også igang med et vægttab, har tabt 8 kg siden sommer. Er sygeplejerske og elsker at strikke og hækle. God jul til dig

      

  2. Birthe says:

    Så er mine opskrifter fra http://madogmasker.dk blevet flyttet hertil. Der er mange ting der skal rettes til før det hele fungerer igen – men jeg arbejder på det.

      

Leave a Reply