Masser af sund mad og et kostprogram fra 2009/2010
Blå ost er en roquefort type med en markant smag. Smagen er dog mildere i denne tærte, når osten blandes med æg og yoghurt. Dej 15 g DDV skummetmælkspulver 30 g mel 30 g let mayonnaise et nip salt Fyld Fortsæt læsning Tærte med blå ost
Hvis du ganger opskriften op med 4, er der til et almindeligt stort tærtefad, hvis du skal tilberede mad til flere end dig selv. 200 g frisk spinat 1 æg 75 g hytteost 2% herbes de Provence krydderi salt & Fortsæt læsning Spinattærte uden bund
En lækker lille tærte til kaffen eller teen. Bund 30 g let mayonnaise 30 g mel lidt flydende sødemiddel Chokoladecreme 1 æg 30 g DDV yoghurt 7% 10 g DDV kakao lidt reven appelsinskal (usprøjtet) multisød Tilbehør 63 g DDV Fortsæt læsning Chokoladetærte
Tærtebund ca 1-2 tsk DDV Skummetmælkspulver 30 g mel 30 g let mayonnaise et nip salt Fyld 75 g DDV Blå ost 1 æg 50 g DDV Yoghurt 7% salt & peber Bland ingredienserne til dejen sammen og tryk den Fortsæt læsning Blå ostetærte med radise-koriandercreme
Lav eventuelt flere tærter på én gang, da de egner sig fint til at fryse. Så er der også til en anden dag, hvor det skal gå lidt hurtigt. 30 g let mayonnaise 6 tsk mel en knivspids salt Mayonnaise, Fortsæt læsning Tærte med champignon
Frokosttærte, der kan laves i god tid i forvejen og varmes igen. Tilbered eventuelt flere, der fryses til senere brug. Bund 30 g mel 30 g let mayonnaise lidt salt Fyld 75 g hokaido eller butternutsquash 25 g løg 1 Fortsæt læsning Græskartærte