1 blomme
½ appelsin i fileter
½ pære
62 g vindruer, blå ell. blandede
Choko-yoghurtcreme
63 g DDV yoghurt 7%
1-2 tsk. DDV kakao
Flydende sødemiddel
TIP
Pynt evt. desserten med 15-30 g mandelsplitter som er tørristede på en hed pande.
Skær frugten i passende små stykker og bland dem til en frugtsalat. Rør yoghurten med kakao og smag cremen til med sødemiddel. Server frugtsalaten med cremen til.
Madopskrift: Inge Kauffeldt, De Danske Vægtkonsulenter (Familie Journal)
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]