Masser af sund mad og et kostprogram fra 2009/2010
30 g havregryn 2 dl vand 40 g svesker eller et æble, revet/skåret i mindre stykker Stødt kanel Det hele hældes i en gryde om aftenen. Koges op om morgenen. Smages evt. til med en smule salt. Hældes op i en tallerken og Fortsæt læsning Havregrød med æbler eller svesker
Blødkogt æg, hjemmelavet hvidløgsost, rugbrød, røget laks, hytteost med radiser og purløg, æbletoast med kanel, jordbærmarmelade, gulerods/rødbedesalat, grapefrugt, skummetmælk eller minimælk, kaffe & te Blødkogt æg Når vandet koger, tilsættes ægget forsigtigt og koges i 4 minutter. Hjemmelavet hvidløgsost 25 Fortsæt læsning Dansk Brunch
Pandekager med hindbærmarmelade 1 æg 1 dl kærnemælk 8 tsk mel (40 g) kardemomme eventuelt multisød 15 g DDV hindbærmarmelade Pisk alle ingredienserne til pandekagerne sammen og steg dem på en varm pande (ca 4-5 stk). Kom olie på Fortsæt læsning Amerikansk brunch m. pandekager