Brød Skrevet d. 1. januar 2010 af Birthe — Ingen kommentarer ↓ * Der skal dagligt spises brød Vælg mellem: Rugbrød (lyst, mørkt eller fuldkornsbrød) Groft knækbrød Lyst brød (franskbrød, flûte, pitabrød, durumbrød, speltbrød, grahamsbrød) * Vedrørende mængder – se menuplan for mænd eller kvinder.