Af: Vægtkonsulenterne
1 pers.
Smoothie
75 g jordbær
50 g skyr
lidt revet ingefær
1 håndfuld basilikum
1 dl vand
isterninger
Skyl jordbær og nip dem. Blend dem med skyr, ingefær og basilikum – gem lidt til pynt – til en jævn smoothie.
Tilsæt vand til passende konsistens. Kom isterninger i lige før servering og pynt med lidt basilikum.
TIP
Basilikum kan erstattes med friske spinatblade eller mynte.
Udgivet af Vaegtkonsulenterne.dk (En dag på Low Carb)
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]