Frikadelleburgeren er et nemt og slankende frokostmåltid.
Prøv at servere denne sunde frikadelleburger til frokost eller put den i dit barns madkasse, når skolen begynder igen.
80-120 gram magert svinekød, f.eks. skinkeschnitzel
1/2 lille løg
salt & peber
5-10 gram DDV Plante 70 til stegning
Skær kødet i mindre terninger og kom dem i en minihakker sammen med løg og krydderier. Hak det til frikadellefars.
Form farsen til en stor bøf. Tryk den flad og steg den i fedtstoffet på begge sider.
Opskriften stammer fra ‘Spis dig slank i frokostpausen’
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 4]