Spinatlaks » Masser af sund og slankende mad » DDV opskrifter

Spinatlaks

Spinatlaks

Lynhurtig aftensmad, der kan laves med alle typer af fisk. Bland eventuelt flere slags fisk – både laks og sej.

170 g laksefilet
200 g helbladet spinat
63 g DDV yoghurt (7%)
salt & peber
eventuelt reven muskatnød

tomatsalat

Laksefileter lægges i et fad og dækkes med optøet, helbladet spinat, der er rørt med DDV yoghurt, krydret med salt, peber og eventuelt reven muskatnød. Kommes i ovnen i 20 minutter ved 200°.

Server eventuelt en tomatsalat til.

Opskriften er fra Spis dig sund – grønt

print
[Total: 0   Average: 0/5]

Leave a Reply