Solbær-ingefær smoothie » Masser af sund og slankende mad » DDV opskrifter

Solbær-ingefær smoothie

Solbær- ingefær smoothie

Sundt og rigtig friskt. Nyd hver en slurk af denne herlige smoothie.

ca 2-3 cm frisk ingefær efter smag

100 g frosne, let optøede solbær
100 g ylette
1 1⁄4 dl skummetmælk eller minimælk

flydende sødemiddel

Skræl og riv ingefæren.

Kom herefter reven ingefær og de øvrige ingredienser i en blender og kør det til en ensartet drik.

Smag til med sødemiddel.

Serveres med isterninger i.

Opskriften er fra bogen Spis dig sund med frugt

print
[Total: 0    Average: 0/5]

Leave a Reply